Mandalas colorier Confiance en soi

Titre : Mandalas colorier Confiance en soi
Auteur :
Éditeur : Lulu.com
ISBN-13 : 9782930510088
Libération :

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A été écrit sous une forme ou une autre pendant la plus grande partie de sa vie. Vous pouvez trouver autant d'inspiration de Mandalas colorier Confiance en soi Aussi informatif et amusant. Cliquez sur le bouton TÉLÉCHARGER ou Lire en ligne pour obtenir gratuitement le livre de titre $ gratuitement.

Mandalas Inspiration Et Retour a Soi

Titre : Mandalas Inspiration Et Retour a Soi
Auteur : Manuella Petitot
Éditeur : Lulu.com
ISBN-13 : 9782955668405
Libération : 2017-03-16

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Mandalas, Inspiration et Retour a Soi est une oeuvre qui vous propose soixante mandalas a colorier, tous realises a la main.Ce livre et fait pour vous si vous ressentez le desir de vous approcher de votre etre interieur, de vous retrouver, de vous detendre et d'apprehender la vie sous un nouvel angle.

Le mandala miroir de soi

Titre : Le mandala miroir de soi
Auteur : Élizabeth Leblanc-Coret
Éditeur : Dervy
ISBN-13 : 9782844548139
Libération : 2016-07-06

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Evoquer, définir, rencontrer, apprendre et vivre le mandala... La qualité et l'originalité de cet ouvrage se révèlent via la mise en visibilité particulière et unique de la connaissance du mandala. Nous le découvrons de son origine à nos jours... De son émergence à son utilisation... Cette image, antérieure à l'apparition de l'homme et liée à la création du monde, recèle un trésor : un centre porteur d'unité et de sens vers lequel la Totalité puise et converge. Pour Jung, le mandala est image du Soi, de cette Totalité de l'être dans sa représentation humaine et divine. Le profane s'unit au sacré pour faire naître et créer. Dans une pratique thérapeutique, dont Jung nous dit qu'il s'agit de "l'initiation de l'homme moderne", le mandala a pour effet de ramener au coeur de soi-même, à l'essentiel, alliance et quête permanentes d'Unité et de Sacralité. Grâce à ses connaissances et la richesse de son propos, l'auteur nous invite à une exploration en images afin de révéler l'image profonde de l'Etre. Les illustrations proposées accompagnent ce voyage.

Une Excellente Vue

Titre : Une Excellente Vue
Auteur : Wolfgang Haetscher-Rosenbauer
Éditeur : Macro Editions
ISBN-13 : 9788893194532
Libération : 2017-01-01

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Vous en avez assez de porter des lunettes ou des lentilles de contact ? Vous voulez améliorer votre vue sans dangereuses interventions chirurgicales ? Avec la méthode étudiée par Wolfgang Hätscher-Rosenbauer, c’est possible. Cet incroyable programme d’autocorrection pour renforcer la vue se base sur l’utilisation de tables colorées conçues par l’auteur durant des années d’étude qui ont débuté au cours d’un voyage au Sri Lanka pendant lequel l’auteur a dû se passer de ses lentilles de contact qu’il utilisait pour pallier une forte myopie de 8 dioptries. Pendant ce séjour, il a découvert le pouvoir thérapeutique des couleurs pour guérir les yeux. L’utilisation de ces tables spéciales de chromothérapie se répand de plus en plus en Allemagne et dans d’autres pays. Le texte contient toutes les instructions nécessaires pour faciliter la compréhension des indications thérapeutiques et l’exécution des exercices plaisants et amusants. Retrouvez une vue exceptionnelle grâce à cette méthode extraordinaire en gérant de manière créative l’action des couleurs sur la vue et en réjouissant les yeux et l’âme. 80 PLANCHES COLORÉES ORIGINALES POUR RENFORCER SA VUE, AINSI QU’UN MODE D’EMPLOI DÉTAILLÉ EBOOK SANS DRM

S quences s ances et int gration num rique des r ponses avec la P dagogie Op ratoire

Titre : S quences s ances et int gration num rique des r ponses avec la P dagogie Op ratoire
Auteur : Eric FLEURAT
Éditeur : Lulu.com
ISBN-13 : 9781291685770
Libération : 2014-01

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Second volume de la collection Savoir enseigner, cet ouvrage est decline en deux parties: - sequences, seances et integration numerique - motiver, impliquer Enseigner necessite la mise en place de strategies ingenieuses pour engager un mouvement volontaire chez l'apprenant, meme lorsque l'objet etudie n'eveille a priori en lui que peu d'interet. Ces strategies deviennent aisement accessibles avec la Pedagogie Operatoire (POp). Celle-ci propose de nombreux dispositifs d'apprentissages ou d'entrainements par la simple combinaison de quatre types de seances. Bien que les exemples proposes soient centres sur l'ecole elementaire, sa mise en oeuvre s'applique a tout age. Elle fait operer les mecanismes de la motivation dont la genese dans les affects est decryptee dans le troisieme volume de la collection. Qu'il soit professeur ou formateur, le lecteur trouvera dans ces pages de puissants outils au service de sa pratique.

La nouvelle macrobiotique

Titre : La nouvelle macrobiotique
Auteur : Simon G. Brown
Éditeur : Macro Editions
ISBN-13 : 9788893190404
Libération : 2015-11-01

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Voilà un parcours intelligemment structuré, instructif et agréable dans le monde de la nutrition, à la rencontre de divers programmes alimentaires. Vous êtes à la recherche de conseils sur une alimentation saine et savoureuse ? Voire dépurative, ou même curative ? La Nouvelle Macrobiotique est le livre-guide par excellence de ce mode alimentaire ; il répond à vos problèmes et vous permet d’élaborer un programme de menus adaptés à vos besoins et vos goûts. Grâce à une approche moderne du régime macrobiotique, toute en couleurs et en arômes, qui balaye des lieux communs alimentaires et mue vos préjugés en convictions, vous vous rendrez vite compte que les mets conseillés ne sont pas du tout rébarbatifs mais réjouissants et que votre santé physique et morale s’améliore progressivement. Vivre macrobio ... n’est-ce pas la voie vers une longue vie ? Vous désirez manger sain sans passer trop de temps dans votre cuisine et sans vous stresser ? Vous avez désormais tout ce qu’il faut entre les mains pour transformer votre régime alimentaire, nourrir votre corps, mais aussi votre esprit. La Nouvelle Macrobiotique est la meilleure réponse à vos exigences, car ce livre vous offre toutes les recettes, tous les programmes alimentaires et les conseils dont vous avez besoin pour une approche progressive, satisfaisante et agréable de l’alimentation macrobiotique. phies, ce manuel est facile à consulter. Il va vous permettre d’expérimenter tout de suite un programme alimentaire personnalisé. Mais ce n’est pas tout, vous pouvez opter pour un essai d’une seule journée, ou purifier votre organisme en trois jours, ou encore suivre un régime régénérant de dix jours, et pourquoi pas, un régime curatif de quatre mois pour « aider votre corps à guérir tout seul ». ISBN (version papier) 9788862296960

Retrouver la confiance m me quand on s est fait plaquer

Titre : Retrouver la confiance m me quand on s est fait plaquer
Auteur : Odile CHABRILLAC
Éditeur : Solar
ISBN-13 : 9782263068089
Libération : 2014-10-09

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On rêvait de toujours. Et nous voilà brisé, laminé, lorsque l'autre s'en va brutalement. Puisque les histoires d'amour finissent parfois mal, il n'y a aucune raison d'y laisser sa peau, ni son ego. Après une rupture ou une séparation vient : – Le temps du deuil Complexe, mouvant, où alternent le sentiment d'avoir atteint enfin la terre ferme et l'impression de se retrouver dans une machine à laver. Version essorage. – Le temps de la reconstruction Un grand chantier où il importe à la fois de savoir panser une faille narcissique blessée, mais aussi tirer les leçons d'une épreuve qui ne doit probablement pas grand-chose au hasard, mais où nous avons (peut-être) également une part de responsabilité. Nous devons : savoir dénouer les liens tout en intégrant ce qui a été savoir regarder la réalité en face tout en prenant soin de la partie de nous qui s'est sentie non respectée sortir des clichés, de la honte, de la perte de nos rêves et de nos projections (parfois de nos souvenirs même), de toutes ces blessures enfantines réactivées – Le temps du dépassement, qui consiste à savoir donner du sens pour retrouver la confiance. En soi, en la vie, en l'autre. Ce chemin parfois violent, souvent riche de tourments, est paradoxalement l'un des plus puissants pour nous aider à grandir, à devenir vraiment adulte au sens noble du terme (au sens de responsable, respectueux, intègre). Au bout de celui-ci s'invite l'opportunité de construire un couple plus juste, plus serein.

La Bo te outils de la gestion du stress

Titre : La Bo te outils de la gestion du stress
Auteur : Gaëlle Du Penhoat
Éditeur : Dunod
ISBN-13 : 9782100752805
Libération : 2016-06-15

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S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comportements, La Boîte à outils de la gestion du stress permet à chacun d'utiliser ses propres leviers et les méthodes qui lui correspondent le mieux. Elle est structurée de manière à accompagner le lecteur étape par étape: de la prise de conscience de son niveau de stress, à la construction de sa propre trousse antistress, en passant par l'identification des facteurs de stress, le développement de la confiance en soi ou encore l'expérimentation de différentes techniques pour se détendre et évacuer les tensions.

S aimer m me quand on est bourr de complexes

Titre : S aimer m me quand on est bourr de complexes
Auteur : Aurore AIMELET
Éditeur : Solar
ISBN-13 : 9782263068072
Libération : 2014-10-23

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L'image de soi, l'apparence physique, est le parent pauvre du développement personnel. L'auteur décode l'image que nous renvoie le miroir tous les jours entre ce que l'on voit et ce que l'on se représente pour s'aimer enfin tel qu'on est. Ce que nous renvoie le miroir chaque matin, décidément, ne nous plaît pas... Que faire ? Un régime pour mincir, du sport pour s'étoffer, des emplettes pour être à la mode, de la chirurgie pour tout changer ? Mais cela suffira-t-il à nous faire aimer ce visage, cette silhouette ? Les disgrâces physiques, réelles ou fantasmées, ne sont pas seules responsables d'une bonne ou d'une mauvaise image de soi. La réalité physiologique est formelle : on ne se voit pas, on se représente. C'est le regard que nous portons sur nous-même, ce reflet subjectif, qui nous fera nous aimer un peu, beaucoup ou pas du tout. Or, ce regard est chargé d'une histoire, la nôtre. Et ce vécu psychoaffectif, entre soi et l'autre, entre soi et soi, nous fait et nous fera nous sentir beau ou laid. L'auteur propose : - de revenir sur les fondements de la construction de l'image de soi ; - d'analyser le décalage qui subsiste entre un " soi réel " et un " soi imaginé " ; - des clés pour avancer et s'aimer tel que l'on est.

Petits exercices d affirmation de soi

Titre : Petits exercices d affirmation de soi
Auteur : Sushila Dahan
Éditeur : Larousse pratique
ISBN-13 : 2035905885
Libération : 2015-03-11

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Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une situation qui ne vous convenait pas mais où vous n'avez rien osé dire ? Avez-vous déjà dit OUI alors qu'une petite voix intérieure vous disait «mais, dis NON, enfin !» Avez-vous déjà élaboré une stratégie de «petit mensonge» pour éviter de dire non ? Vous vous reconnaissez ? Alors, ce cahier est fait pour vous. Ludique, interactif et à emporter partout, plein d'exercices à remplir, il répertorie toutes les situations clés du quotidien : en famille, avec vos amis, au travail, en amour... et vous aide à vous faire respecter, à devenir l'acteur de votre vie. Pour chacune des situations : Des tests, des quiz, des exercices de coaching, des exercices corporels, des auto-diagnostics, des conseils, des plans d'action. Des coloriages créatifs et thérapeutiques pour travailler ses émotions.